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西瓜怎么放冰箱保存、會不會發胖、西瓜皮怎么做好吃、孕婦能吃西瓜子嗎、坐月子可以吃嗎

時間:2019-6-11   閱讀量:279
導語 西瓜怎么放冰箱保存、會不會發胖、西瓜皮怎么做好吃、孕婦能吃西瓜子嗎、坐月子可以吃嗎

西瓜放冰箱隔夜能吃嗎,西瓜怎么放冰箱

    西瓜是一種水分含量豐富的水果,適合炎熱的夏季食用,但是西瓜體積很大,很多時候是吃不完一個的。那么西瓜放冰箱隔夜能吃嗎,西瓜怎么放冰箱保存?

    西瓜放冰箱隔夜能吃嗎

    西瓜放冰箱隔夜一般可以食用。西瓜通常放置冰箱的冷藏室,冷藏室溫度相對降低,不利于細菌的生長,因此正常保存隔夜的西瓜是可以食用的,但是需要注意的是若是西瓜提前受到了大量細菌的污染,即使放在冰箱里也不能食用。

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吃西瓜會胖嗎,懷孕能吃西瓜嗎

    西瓜是人們解暑清涼必備的水果之一。汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。那么吃西瓜會胖嗎,懷孕能吃西瓜嗎?

    吃西瓜會胖嗎

    西瓜是清熱消暑的佳品,但是吃多了是會變胖的哦。因為西瓜畢竟是含糖量很高的水果,容易轉化為脂肪。如果晚上睡前吃過多,會使到胰島素上升,促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部,再加上夜間運動量減少,脂肪只儲存不消耗,時間長了,小肚腩就長出來了。

    西瓜的甜味主要來自于果糖,研究早就發現,果糖雖然不會明顯地升高血糖,卻也繞開了食欲控制的機制。換句話說,就是喝葡萄糖水和白糖水會讓人飽,喝含果糖的飲料就不覺得飽。...[查看詳細]

西瓜皮怎么做好吃,西瓜的保存方法

    西瓜是夏天最熱的水果,不光甜甜的西瓜可以吃,其實西瓜皮也可以做出很多好菜,那么西瓜皮怎么做好吃,西瓜的保存方法?

    西瓜皮怎么做好吃

    1、酸甜西瓜皮。西瓜皮切去綠色外皮,把西瓜皮切成小塊,放入碗中加鹽拌勻后放置5分鐘,將西瓜皮的水濾掉不要,在西瓜皮里加入白糖、白醋拌勻后腌制10分鐘入味即可。

    2、西瓜皮果醬。西瓜皮洗凈,去掉最外面的那層薄薄的綠皮,然后將果肉切小塊。用攪拌機將瓜肉塊打碎——為了方便倒出,加入100g水。將瓜肉碎倒進不銹鋼鍋中,再加入白糖,攪拌均勻,煮開后轉小火煮,中途用鍋鏟攪一攪。煮至水收干,即可關火。晾至溫熱時即可裝進瓶里或者保鮮盒,完全冷卻后封口放入冰箱冷藏。2-3天后,醬會變得比之前粘稠。...[查看詳細]

孕婦可以吃西瓜子嗎,孕婦應該

    西瓜是一種水分含量豐富的水果,適合炎熱的夏季食用,但是西瓜體積很大,很多時候是吃不完一個的。那么孕婦可以吃西瓜子嗎,孕婦應該怎樣吃西瓜子比較好呢?

    孕婦可以吃西瓜子嗎

    孕婦能吃西瓜子。西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素,西瓜子是日常零食的代表。西瓜子經過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。另外它含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,并有助于預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。西瓜子對懷孕期間胎兒的發育也很有好處。少量吃瓜子還能刺激神經,增進食欲。

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坐月子可以吃西瓜嗎,坐月子吃西瓜的注

    西瓜,果實大型,近于球形或橢圓形,肉質,多汁,果皮光滑,色澤及紋飾各式。種子多數,卵形,黑色、紅色,兩面平滑,基部鈍圓,通常邊緣稍拱起,花果期夏季。那么坐月子可以吃西瓜嗎,坐月子吃西瓜的注意事項?

    坐月子可以吃西瓜嗎

    女性在分娩后做月子時,補充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜嗎?西瓜富含水分和維生素,是解暑佳品。營養師分析,西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外,還有鈣、磷、鐵等礦物質,以及維生素B1、B2、C,少量蛋白質和脂肪。這些都是產后媽媽不可缺少的營養物質。西瓜內含水分高達95%左右,產婦食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。所以,坐月子的女性是可以吃點西瓜的。

    不過西瓜寒涼,在分娩后的3-4天內是不能夠吃西瓜的。因為,產褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感,過冷的食品可引起胃腸痙攣,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,甚至會影響子宮收縮,造成惡露過多或排出不暢。可能還會留下后遺癥。...[查看詳細]

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